カウンセリングをはじめてご利用する方へ

1.カウンセリングを利用するタイミング

悩みや不安な事に執着してしまう・慢性的なストレスを抱えている・イライラする
激しく疲弊する・会社に行くのが憂鬱・相談できる相手がいない　など

カウンセラーが引き出してくれますので、リラックスしてお話しをしてください。

答えはクライアントの心の中にあります。話すことにより複雑に絡み合った問題を紐解いていき、答えを探していきます。
しかし、アドバイスが欲しい時は伝えましょう。

話しを聞いてもらいたいと思えるカウンセラーを選び、回を重ねていき、信頼関係を築いていく事が大事です。

カウンセラーとクライアントの間には上下関係は存在しません。
遠慮せずに思った事は伝えましょう。

ケースにもよりますが2週間～1ヶ月に1回のペースで継続していきます。

相談内容は、クライアントの許可なく外部に漏えいすることはありません。
安心してお話しください。

※登録カウンセラーの中には心理カウンセラーだけではなく、コーチングやキャリアコンサルタント、それぞれ専門的な支援を行なってる支援者がいます。そのような支援者はカウンセリングアプローチとは違うため、上記の内容に沿わないことがあります。